Quase dois bilhões de pessoas, o equivalente a 31% dos adultos no mundo, são sedentárias e não atingiram os níveis recomendados de atividade física em 2022. Os dados são de um novo estudo realizado por pesquisadores da OMS - Organização Mundial da Saúde e por cientistas de instituições parceiras.
Imagem: jcomp / Freepik/Veja Saúde
Atualmente, a OMS recomenda que adultos pratiquem, pelo menos, 150 minutos de atividade física de intensidade moderada ou 75 minutos de atividade vigorosa por semana. No entanto, se a tendência de sedentarismo continuar, os níveis de inatividade devem aumentar para 35% até 2030, segundo a estimativa do estudo. Os dados foram publicados na revista internacional de saúde global, intitulada The Lancet.
Fonte: CNN Brasil
Adaptação: Gabriela Rodrigues
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